Wyspecjalizowane zajęcia ogólnorozwojowe, kształtujące wytrzymałość, równowagę i siłę. Ćwiczenia gimnastyczne mają na celu poprawę skoczności, szybkości, gibkości oraz zaniechanie dziecięcym oraz młodzieńczym wadom postawy. Budują pewność siebie oraz zwiększają koncentrację.

Sala wyposażona jest w nadmuchiwaną trampolinę AIR TRACK PLUS, jest to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.

Prowadzimy zajęcia w  7 grupach, które podzielone są ze względu na wiek:

  • Grupa nr 1 –  wiek 3 – 5 lat,
  • Grupa 2, 4, 6 – wiek 6 – 8 lat,
  • Grupa 3, 5,7 – wiek 9 – 14 lat.

Zajęcia odbywają się od poniedziałku do soboty. Każda grupa trenuje 2 razy w tygodniu.

  • Grupa 1 Poniedziałek i Czwartek 17:30
  • Grupa 2 Poniedziałek i Czwartek 18:30
  • Grupa 3 Poniedziałek i Czwarek 19:30
  • Grupa 4 Wtorek i Piątek 18:30
  • Grupa 5 Wtorek i Piątek 19:30
  • Grupa 6 Środa 18:30 i Sobota 10:10
  • Grupa 7 Środa 19:30 i Sobota 11:10

Henryk RajsHenryk Rajs

Od 2008 Absolwent Warszawskiej AWF, trener klasy drugiej w akrobatyce sportowej, instruktor rekreacji ruchowej w samoobronie. W 2010 ukończył Szkołę Kaskaderów Filmowych „13” w Warszawie. Jako kaskader brał udział w produkcjach filmowych.

Od zawsze fascynował go ruch, wielki fan Bruce’a Lee, trenował Aikido, Capoeirę, Le parkour i akrobatykę. Od 10 lat nauczyciel wychowania fizycznego w szkole średniej, jeśli masz jakiś problem zwykle pomoże Ci się z nim uporać.

Katarzyna StępniewskaJestem studentką ostatniego roku studiów magisterskich AWF Warszawa.
10 lat trenowałam akrobatykę sportową w trójkach żeńskich,od 5 lat jestem instruktorem akrobatyki sportowej.
Jestem również instruktorem fitness i cheerleaderką, razem z zespołem występowałyśmy na takich imprezach sportowych jak : Euro 2016 w Piłkę Ręczną czy Tour de Pologne.

Natalia PurymskaTrenowałam akrobatykę sportową od 7 roku życia w klubie UTS Akro-Bad. Zawodniczą karierę skończyłam w roku 2013. Osiągnęłam 1 klasę sportową.
Na swym koncie mam zdobytych kilkanaście mistrzostw warszawy, oraz udział w pucharach mistrzostw seniorów i juniorów jak i imprez międzynarodowych. Pracuje w klubie sportowym ucząc akrobatyki sportowej 2 lata. Jestem instruktorem akrobatyki sportowej, w trakcie specjalizacji trenerskiej.