Akrobatyka to sport, który polega na tworzeniu różnych figur z ciała. Ta dyscyplina łączy w sobie elementy gimnastyki, treningu siłowego oraz sprawnościowego.
Akrobatyka dla dzieci w Warszawie to świetny pomysł na zajęcia dodatkowe. Uczestnicy zajęć znacząco poprawią swoją koordynację ruchową i kondycję, ale też zwiększy się ich świadomość ciała oraz gibkość. Oprócz rozwoju fizycznego akrobatyka kształtuje charakter. Dzieci uczą się, jak przezwyciężać swoje lęki i jak pracować w grupie. Uczęszczanie na zajęcia z akrobatyki dla dzieci w Warszawie da młodym sportowcom podstawy do trenowania innych sportów.
Jak wyglądają zajęcia z akrobatyki dla dzieci?
W sporcie bardzo ważne są ćwiczenia rozciągające, o czym niektórzy amatorzy zapominają, co grozi nabawieniem się kontuzji. Na zajęciach z akrobatyki dzieci oswoją się z tą formą ćwiczeń, a dzięki temu zadbają o swoją prawidłową postawę oraz zdrowie.
Akrobatyka sportowa jest stworzona dla dzieci, które uwielbiają być w ruchu, skakać i robić przewroty. To sport dla tych, którzy nie boją się stawianych przed nimi wyzwań.
Regularne pojawianie się na zajęciach daje szybko zauważalne efekty, które motywują do dalszego działania. Rozciągliwość dzieci zwiększa się, a z każdymi kolejnymi zajęciami początkujący akrobaci chcą uczyć się jeszcze więcej. To sport, w którym łatwo się zakochać. Akrobatyka dla dzieci w Warszawie to połączenie ćwiczeń z zabawą.
Zajęcia dla dzieci w Centrum Rozwoju Dziecka
Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą aktywności dodatkowych dla dzieci, prowadzimy zajęcia z szermierki, baletu, akrobatyki, tenisa stołowego czy gimnastyki korekcyjnej.
Nasi instruktorzy
Henryk Rajs
Od 2008 Absolwent Warszawskiej AWF, trener klasy drugiej w akrobatyce sportowej, instruktor rekreacji ruchowej w samoobronie. W 2010 ukończył Szkołę Kaskaderów Filmowych „13” w Warszawie. Jako kaskader brał udział w produkcjach filmowych.
Od zawsze fascynował go ruch, wielki fan Bruce’a Lee, trenował Aikido, Capoeirę, Le parkour i akrobatykę. Od 10 lat nauczyciel wychowania fizycznego w szkole średniej, jeśli masz jakiś problem zwykle pomoże Ci się z nim uporać.
Katarzyna StępniewskaJestem studentką ostatniego roku studiów magisterskich AWF Warszawa.
10 lat trenowałam akrobatykę sportową w trójkach żeńskich,od 5 lat jestem instruktorem akrobatyki sportowej.
Jestem również instruktorem fitness i cheerleaderką, razem z zespołem występowałyśmy na takich imprezach sportowych jak : Euro 2016 w Piłkę Ręczną czy Tour de Pologne.
Natalia PurymskaTrenowałam akrobatykę sportową od 7 roku życia w klubie UTS Akro-Bad. Zawodniczą karierę skończyłam w roku 2013. Osiągnęłam 1 klasę sportową.
Na swym koncie mam zdobytych kilkanaście mistrzostw warszawy, oraz udział w pucharach mistrzostw seniorów i juniorów jak i imprez międzynarodowych. Pracuje w klubie sportowym ucząc akrobatyki sportowej 2 lata. Jestem instruktorem akrobatyki sportowej, w trakcie specjalizacji trenerskiej.